Novi recepti

Če ozdravite črevesje, ne boste izgubili teže

Če ozdravite črevesje, ne boste izgubili teže



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zdravljenje črevesja je torej v trendu. The priporočila za probiotike so povsod in v trgovini ni police, ki se ne ponaša s koristmi za zdravje črevesja. Verjetno ste bili v skušnjavi, da bi ta teden vsaj enkrat na kombučo spustili štiri dolarje.

Črevesno zdravje je ključnega pomena za vaše splošno zdravje - lahko ozdravi prebavne motnje, stabilizira vaše razpoloženje, in celo odpraviti akne. Zdi se, da lahko pod soncem naredi vse in vse.

Ampak tukaj je nekaj, česar ne more storiti: izguba teže.

Nekje na poti, brskanjem po članku po članku nasvetov, ki jih je odobril nutricionist popravite svoje "puščajoče črevo", so bili potrošniki zmedeni. Mogoče zato, ker se vam črevesje nahaja v želodcu in smo bili usposobljeni za zmanjšanje trebušne maščobe. Morda zato, ker vaše črevesje predeluje živila, ki jih jeste, in verjamemo, da bi zdravo črevesje preprečilo, da bi se živila shranila kot maščoba okoli pasu. Motiv za nesporazum je nejasen.

Na zdravstveni poti črevesja bi lahko zelo dobro shujšali. Morda pa tudi ne.

Res je, da bo optimizacija črevesnega zdravja telesu pomagala absorbirati več hranil. Vaša prebava bo iz iste hrane požeti več koristnih spojin, kar ima za posledico boljše splošno zdravje. Res je, da se bo z boljšim zdravjem črevesja škodljivo vnetje nekoliko umirilo. To bi lahko zmanjšalo tveganje za bolezni srca in ožilja, demenco, prebavne težave, sladkorno bolezen tipa 2 in drugo.

Ko boste jemali probiotike, boste verjetno opazili, da se počutite veliko bolje, bolj energično, in samo bolj zdravo. Vendar morda še vedno ne boste shujšali.

Obstaja koncept, da je telesna maščoba pokazatelj slabega zdravja. Tu so šli črevesni guruji narobe. Medtem ko obstaja a korelacija med višjim odstotkom telesne maščobe in slabimi zdravstvenimi izidi, nikoli ni bilo dokazano vzročnost. Znanstvenike so dosledno zmešali "zdravi debeli ljudje" in poskušali najti razlage za te izjeme od njihovih pravil, ki označujejo idealno telesno težo osebe.

Lahko bi postali bolj zdravi in ​​ostali na isti teži. Lahko bi postali bolj zdravi in ​​pridobili težo. Po vsej verjetnosti boste zdravi in ​​število na lestvici bo ostalo popolnoma enako.

Zato vam priporočamo, da vlagate v zdravje črevesja, pa naj bo to z jemanjem probiotikov, jedo kimchiali pa samo občasno odložite težke črevesne obroke. Ampak tega ne storite zaradi hujšanja. Naredite to, ker ste tako zdravi - na način, ki ga boste lahko fizično čutili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekaj kremastega, nekaj brodiznega, nekaj slanega, nekaj sladkega – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija, do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekaj brodizane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekatere brodirane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko priložnosti za uporabo svežih sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekaj brodizane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko priložnosti za uporabo svežih sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekaj brodizane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekaj brodizane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekaj brodizane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija, do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekatere brodirane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekatere brodirane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, da dobite BREZPLAČEN vodnik in recepte za kostno juho še danes!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.


37 okrevalnih juh za zdravljenje črevesja

Se počutite malo pod vremenom? Te juhe – nekatere kremaste, nekatere brodirane, nekatere slane, nekatere sladke – bodo povečale zdravje, ki ga potrebuje vaše telo.

Te juhe, napolnjene z antioksidanti, zahtevajo malo protivnetne kurkume, kostno juho, ki krepi imunski sistem, ali svež ingver, ki lajša bolečine, včasih vse tri! Ne pozabimo na nešteto zdravstvenih koristi zelenjave, ki je bogata s temi juhami.

Kako se kostna juha bori proti vnetju IN spodbuja hujšanje? Prenesite naš brezplačni vodnik in recepte za kostno juho, če želite izvedeti zdaj!
Kliknite tukaj, če želite danes dobiti BREZPLAČNI vodnik in recepte za kostno juho!

Te juhe obsegajo letne čase, kar pomeni, da imate veliko možnosti za uporabo svežih, sezonskih pridelkov. Od poletnih juh iz bučk in brokolija, do jesenskih in zimskih buč želoda in orehov – smo vas pokrili.