Novi recepti

Stevijina juha z rižem

Stevijina juha z rižem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Najprej sem lomil peclje listov stevije, jih dobro opral in odcedil.

Zelenjavo sem očistil in opral, drobno sesekljal in dal v lonec z žlico olja, da se zmehča. Ko so se zmehčali, sem dal približno tri litre vode, ščepec soli in pustil na majhnem ognju, da zavre. kuhano približno 10-15 minut Dodala sem zelenjavo in še naprej vrela. Medtem sem stevijo drobno sesekljala. Ko sta zelenjava in riž skoraj kuhana, sem dodala stevijo in pustila, da je malo zavrelo. Jajca sem stepela ločeno, jogurt kot no in potem sem jih dobro premešal.

Ko so vsi zavreli iz lonca, sem ga umaknila z ognja in vlila sestavo jogurta in jajc ter ga zelo dobro premešala.Pustila še deset minut, nato pa ga lahko postrežemo.



Stevijina juha z rižem in jajcem

Kaj bi lahko bilo bolj prijetno v hladnih jesenskih dneh kot kremasta zelenjavna juha? Porabite več.

Najboljše juhe za kurjenje maščob za preprečevanje jesenskih prehladov

Dosedanje maščobe in kalorije nimajo možnosti proti pravim juham! Ti.

S solatnimi prelivi nekoliko shujšajte

Včasih smo jedli mesne juhe, ker se nam le tako zdijo okusne, če pa želimo.

Jesenske kremne juhe iz zelenjave, žit in semen - zbogom astenija in maščobe

Juhe so okusne in zelo hranljive, in če morate izgubiti nekaj kilogramov.

Podobni članki

Stevijina juha Krompirjeva jed

Enostavne jedi so tudi najbolj okusne. V to kategorijo spada tudi postna hrana. In v kategoriji hrane na tešče je stevija častno mesto. Tako danes pripravljamo juho iz stevije in krompirjevo jed z veliko kopra. Z malo potrpljenja lahko to hrano pripravite iz mladega krompirja. Kot v otroštvu. Enostavno in dobro!

Stevijina juha

  • potrpežljivost
  • korenje
  • zelena
  • pastinak
  • rdeča paprika
  • krompir
  • boršč
  • riž
  • olje
  • peteršilj
  • paradižnik
  • lovage
  • sol
  • voda

Liste stevije očistimo pecljev in jih minuto opečemo. Nič več! Nočemo, da postane pire. Obremenitev. Čebulo in korenček drobno sesekljamo. Oboje ocvremo v malo olja. V lonec dodamo sesekljano rdečo papriko, pastinak in zeleno. Čez zelenjavo dodamo opran riž, na kocke narezan paradižnik in krompir, narezan na velike kose. Vse prelijemo z zelenjavnim sokom in pustimo, da zavre. Opečeno stevijo narežemo na majhne koščke in skupaj z borščom dodamo do zadnjega vrenja. Ko je pripravljeno, potresemo s sesekljanimi svežimi listi macesna in peteršiljem.

Krompirjeva jed

  • krompir
  • paradižnik v juhi
  • zelena čebula
  • olje
  • ardei kapia
  • čebula
  • zeleni česen
  • sol
  • poper
  • koper

V kotlu segrejte malo olja. Čebulo drobno sesekljamo in skuhamo. Papriko prav tako narežemo na velike kose in dodamo v lonec, nato pa sesekljano zeleno čebulo. Paradižnik z juho dodamo zelenjavi. Dodamo na kocke narezan krompir. Dodamo še malo vode in pustimo, da zavre. Proti koncu dodamo sesekljano zeleno: zeleno čebulo, zeleni česen, poper in sol. Ko izklopite ogenj, dodajte nasekljan koper.

Oglejte si posnetek oddaje Sanatatea v Bukatu od 18. marca 2017:


Stevia juha, bogata z antioksidanti, minerali, vlakninami in vitamini, je odlično kosilo. Pomaga pri razstrupljanju telesa, ga remineralizira in vitaminizira, hidrira in pomaga pri prebavi. Stevijina juha z nizko vsebnostjo maščob je tudi nizkokalorična, postrežemo jo lahko z užitkom pri postu, pa tudi v vegetarijanski prehrani, ki so jo mnogi sprejeli v zadnjem času.

Sestavine꞉

  • 6 svežnjev sveže stevije
  • malo soli
  • 1-2 žlici olja
  • 1 člen macesna
  • 2 srednje rumeni čebuli
  • 1 liter boršča
  • 4 srednje korenje
  • 1 paprika (velika)
  • 1 srednji koren zelene
  • 3-4 žlice juhe
  • 1/2 skodelice riža in približno 1,5 litra vode

Zelenjavo operemo, očistimo in drobno sesekljamo (korenček, čebula, korenine in paprika). Zelenjavo odstavimo in v lonec nalijemo vodo. Dodate lahko malo soli, olja in juhe. Ko zavre, dodamo zelenjavo in pustimo nekaj minut. Proti koncu dodamo riž, boršč in drobno sesekljano stevijo. Pustimo vreti še nekaj minut. Preden postrežemo, dodamo drobno sesekljan macesen. Riževo zrno mora "cveteti", torej vreti.


LEČINA JUHA

Juha iz leče ni zelo pogosta juha. Pravzaprav bi lahko prej rekli, da gre za kremno juho v različici, ki jo naredim.

Juha iz leče ni zelo pogosta juha. Pravzaprav bi lahko prej rekli, da gre za kremno juho v različici, ki jo naredim. Je pa zelo okusen in nasiten in prepričan sem, da bo kdorkoli poskusil, to storil pogosteje. Doslej so jo tisti, ki so jo okusili, samo hvalili.
Ker ni mesa ali jajc, ga lahko jeste tudi na tešče.

poglejmo, kaj potrebujemo:

1 kozarec rdeče leče
1 posušena čebula
1 srednji krompir
1 korenček
1 rezina zelene
1 žlica juhe
2-3 žlice olja

pt omaka:

2 žlici masla ali olja
1 čajna žlička posušene mete
1/2 žličke velike vroče paprike

kako to:

Seveda začnemo s pranjem in čiščenjem zelenjave.
Nato jih po ponovnem pranju nasekljajte na koščke ali jih z velikimi luknjami položite skozi rešetko. Narezala sem čebulo in krompir ter naribala korenček in zeleno. Kakorkoli že, ni pomembno, ker jih bomo sčasoma zdrobili.
Ko zelenjavo pripravimo, jo vse skupaj otrdimo z 1 čajno žličko soli v 2-3 žlicah olja. Če imate lonec na pritisk, lahko vanj vstavite zelenjavo od začetka. Če uporabljate običajen lonec, bo čas kuhanja le 10-15 minut daljši. Zato zelenjavo dobro prepražite, dokler čebula ne postane prosojna, nato pa dodajte približno 2 litra hladne vode. Ko voda zavre, dodamo juho in dobro oprano lečo ter lonec pokrijemo s pokrovom.
V loncu na pritisk po prvem izpustu juha zavre v približno 20 minutah. V običajnem loncu občasno poskusite krompir z vilicami, če je zavrel.
Po preteku časa, ki je potreben za kuhanje zelenjave, odprite pokrov lonca in z ročnim mešalnikom prenesite zelenjavo. Po potrebi lahko dodamo še malo vrele vode.
Za omako v ponvi stopite maslo in po izklopu ognja dodajte papriko. Za različico na tešče bomo namesto masla seveda uporabili olje.
Posušeno meto damo v nekaj sekundah, ko mine toplota masla, ker se zelo hitro zažge in pridobi neprijetno barvo in okus.
Omako lahko vlijemo v lonec za juho ali pa juho okrasimo, potem ko jo damo v krožnike.
Moj nasvet je, da rezino limone postavite k juhi iz leče za mizo, ker ji daje boljši okus.

JUŽA STEVIE Z JAJCEM

SESTAVINE
3-4 sloja stevije
1 beli krompir
1 velik korenček
1/2 zelene
1/2 korenine peteršilja
1 paprika
2 žlici belega riža
2-3 žlice paradižnikovega soka (domačega)
1 žlica olivnega olja
2 jajci
sok 1/2 limone
zeleni peteršilj

METODA PRIPRAVE
Korenček, zeleno in korenine peteršilja sem skuhala. Po četrt ure sem dodal oprano in sesekljano stevijo stevio, riž, krompir narezan na večje kose, sesekljan poper in dodal sem še vodo. Pustim, da s pokrovom vre na nizkem ognju. Dodala sem 2-3 žlice paradižnikovega soka in žlico olivnega olja.
Stepel sem jajca in jih zmešal z malo jušnega soka ter jih dodal.
Pustil sem še nekaj minut in ogenj ustavil.
Nakanal sem ga z limoninim sokom in okrasil z zelenim peteršiljem.
Uspeh za vso družino!
Dober tek!


Volčja in stevijina juha


5,0 - 25 glasov


Juha iz stevije in lobode je ena najbolj reprezentativnih pomladnih živil, polna vitaminov, kisla in energična, tako kot bi morala biti v tej sezoni zdrava hrana. ne glede na to, ali to počnete na veliko noč ali takoj po svetih praznikih (ko je po kulinaričnih presežkih potrebna lažja prehrana), je zelenjavna juha vedno dobra in okusna izbira.
kuhamo ga lahko preprosto, samo iz zelenjave ali pa mu damo bolj prazničen videz in bolj kremast okus, na koncu pa mu dodamo stepeno jajce s smetano.
juha loboda in stevia je začinjena z veliko zelenjave: peteršilj, koper, macesen in leurda. in ker je pomlad, se da veliko zelene čebule, tako za pripravo kot za dekoracijo / serviranje.

dobro operite vse liste, ki bodo vstopili v juho: stevijo, lobodo, špinačo, leurdo itd. (rdeče lobode nisem imel, zato sem dal liste rdeče pese):


sesekljajte velik šopek zelene čebule:


zavremo vodo, dodamo sesekljano čebulo, 3 narezana srednja korenja in 2 sesekljana stebla zelene:


4 žlice riža operite v več vode in ga nato dodajte juhi. dodamo malo soli.


sesekljajte stebla zelenice in jih dodajte juhi, dušite 2-3 minute.


ko je riž skoraj kuhan, torej po približno 10-12 minutah dajte zelenjavo. nežni listi (stevia, lobod, špinača ali karkoli želite, kislica, maslo itd.) se dodajo na koncu, v zadnjih minutah kuhanja. da bi bili vitamini čim boljši, lahko špinačo in leurdo dodate takoj, ko ustavite ogenj.


ko zelenje vre 2-3 minute, dodamo paradižnikov sok in boršč.


dušimo 5 minut.


če želite dodati kislo smetano z jajcem, dodajte to zmes na koncu in pustite vreti 2 minuti.


V mešanico kisle smetane dajte malo toplega soka in ga nato prelijte po juhi.


če želite, da je hrana na tešče, ne dodajajte kisle smetane ali jajc, samo dajte nasekljano leurdo in špinačo ter ugasnite ogenj.


dobro premešamo in nato potresemo z drobno sesekljanim peteršiljem, koprom in macesnom (ali listi zelene).


to je različica s kislo smetano:


postrezite toplo ali hladno z zeleno čebulo:


v različici kisle smetane lahko dodate tudi malo mletega česna in črnega popra:


400 g vode, 250 g paradižnika, 1 čebula, 1 korenček, 1 koren peteršilja, 1 paprika, 1 žlica riža, 1 jajce, 1 žlica moke, 2 žlički masla, zeleni peteršilj.

Ko voda zavre, vodo zavremo, dodamo dobro oprano zelenjavo.

Zavremo, dokler ni skoraj kuhano, nato dodamo sesekljan paradižnik.

Ko je vsa zelenjava kuhana, precedite sok in precedite zelenjavo.

Z rižem spet zavremo.

Namesto riža lahko postavite krpe iz stepenega jajca z moko, dokler ne postane kot gosta smetana.


SVETI TEDEN. Stevijina juha na pirostriju - nekdanji okus

Juha na pirostrii, nekdanji okus. Fotografija / oti.ro

Stevia juha iz pirostrija je okusna, slana in osvežilna jed s posebnim okusom, ki spominja na otroštvo, podeželsko življenje.

VIR: Realitatea.net

AVTOR: Iulian Budușan

Nekaj ​​skrivnosti pa morate vedeti, zato sem obiskal teto Irino iz vasi Izvoru, občina Gogoşari, okrožje Giurgiu, odlično gospodinjo, kjer najdete najboljše posne jedi, značilne za obdobje pred prazniki, veliko nočjo.

65-letna ženska je odraščala s tem, kar ji je ponudila narava, in se naučila zdrave prehrane.

"Najprej v pleteni košarici iz vej vrbe, ki je ne pogrešam pri gospodinjstvu, ko grem nabirat rastline ali zelenjavo, naberemo približno sto mlajših listov stevije, ne iz starih in z debelimi rebri, ker bodo potem jih dobro operemo v nekaj vode in jih odcedimo na bombažni brisači. Medtem pripravimo zelenjavo za juho in na kocke narežemo dve čebuli, dve korenčki, pastinak in zeleno. Stevijino juho pripravljam tudi zdaj, kot sta to počeli nekoč moja mama in babica, v kotličku na drva, na kaminih, «pravi teta Irina.

Zato - še naprej razkriva recept - vso sesekljano zelenjavo damo v kotel, v katerega damo nekaj žlic olja. Ko vse dobi svetlo zlato barvo, dodajte dve žlici riža in dve skodelici vode ter pustite, da zavre.

"Ko sta zelenjava in riž že skoraj kuhani, jeseni v gospodinjstvu dodamo skodelico paradižnikove omake, ki sem jo tudi sama naredila, in liste stevije, ki sem jih najprej opekla s kuhano vodo, odcedila in sesekljala na centimeter debeline leseni drobilnik. Potem, ko smo dodali stevijo, damo liter borščine, narejene v gospodinjstvu iz majoneze in s svežo vodo iz vodnjaka, in pustimo vreti še nekaj minut, «omeni.

Na koncu dodamo še nekaj drobno sesekljanih niti macesna in peteršilja ter po še minuti kuhanja odstavimo kotliček z ognja, da macesen in peteršilj ohranita okuse, doda teta Irina.

"Najboljša juha iz stevije je tista, ki jo postrežemo v posodi z glazirano glino, zraven pa žlica tople polente," pravi.

Juho lahko po želji uživate tako toplo kot hladno, saj je prav tako okusna, piše Agerpres.


Radauti juha

Ja, vem, da obstaja veliko različic te tipične romunske juhe, vendar vsaka s svojim okusom. To juho Radauti naredim, kot boste videli spodaj & # 8230 in brez hvalisanja je zelo dobra.

Sestavine (8 obrokov):

  • 700 g piščančjih prsi
  • 1 čebula
  • 2 korenčka
  • Zelena (približno 350 g)
  • 2-3 krompirja
  • Sol in poper po okusu
  • 4 l vode
  • 200 g smetane
  • 2 rumenjaka
  • 3-4 stroki česna
  • 5-6 žlic kisa
  • Sesekljan peteršilj po okusu

Piščančja prsa dobro operemo, zelenjavo očistimo in operemo.

V velik lonec damo piščančje prsi, čebulo, korenje, zeleno, krompir, sol in poper, nato vse zalijemo z vodo. Uporabil sem 4 l vode, lahko pa tudi količino prilagodite glede na lonec, ki ga uporabljate. Vse skupaj kuhamo približno eno uro.

Ko meso in zelenjava zavreta, meso vzemite na krožnik in ga razrežite na velike trakove. To operacijo izvajam ročno, možno pa je tudi z vilicami, če je meso prevroče.

Čebulo odstavimo, preostalo zelenjavo damo v mešalnik in jo drobno zmeljemo. V bistvu zelenjavo hranim v juhi, ker mi je tako všeč, čeprav vem, da obstajajo recepti, kjer zelenjavo vzamejo ven. Torej, zelenjavo za testenine hranite v loncu, dodajte meso iz trakov in nato dodajte zdrobljen česen in kis. V skledi kremo dobro premešamo z rumenjaki, na vrh dodamo ščepec tekočine iz juhe, dobro premešamo in nato vse skupaj vlijemo nazaj v lonec.

Lonec postavimo nazaj na ogenj in vse skupaj kuhamo še 5 minut, dodamo peteršilj, nato ugasnemo ogenj in lahko postrežemo. Ne dajem veliko česna in kisa, ker lahko ti 2 sestavini dodamo ločeno na krožnik, odvisno od okusa vsakega. Na primer, v hiši našega moža dodaja česen, jaz samo dodajam kis. Mislim, da je tisto, kar sem dal v skupni količini, dovolj, da dobim dobro aromo, brez pretiravanja.

Za ostale recepte za juho in / ali juho kliknite tukaj, druge piščančje recepte pa najdete tukaj. Če iščete samo hitro hrano, lahko kliknete tukaj za več navdiha.


Video: Rižota z jurčki (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Moises

    Opravičujem se, toda po mojem mnenju storite napako. Pišite mi v PM, govorili se bomo.

  2. Hjalmar

    It is a pity that I cannot express myself now - there is no free time. But I will be released - I will definitely write that I think on this question.

  3. Zulule

    Res je, zelo uporabna ideja

  4. Mavi

    Opravičujem se, toda po mojem mnenju nimate prav. Pišite mi v PM.

  5. Mazuzahn

    Ne približa mi se. Ali obstajajo druge variante?

  6. Gazshura

    I'm sorry, but, in my opinion, they were wrong. Moramo razpravljati.

  7. Nak

    I can not take part now in discussion - it is very occupied. But I will soon necessarily write that I think.

  8. Tyrell

    UH !!!



Napišite sporočilo