Novi recepti

Leča solata z bučami

Leča solata z bučami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bučo narežemo na kocke, paradižnik operemo in prerežemo na pol, špinačo operemo in pustimo, da se odcedi, nato pa drobno sesekljamo.

Čebulo in česen olupimo in narežemo na kocke. Utrjeni so v olju. Nato dodamo odcejeno lečo, potresemo s papriko, curryjem in kurkumo. Pogasite z juho in dušite 10 minut.

Po 5 minutah dodamo paradižnik in bučo ter zalijemo z malo juhe, na koncu dodamo špinačo, začinimo s soljo in poprom.

Postrežemo ga lahko hladnega ali toplega.


Leča solata s pečeno bučo

Ta mesec sem poskušal pripraviti čim več brezmesne hrane. Navdihnjena izbira, ker sem ugotovil, da se počutim veliko bolje, če ga zaužijem le približno dvakrat na teden in nato v majhnih količinah.
Leča solata s pečeno bučo je eden izmed receptov, ki sem jih pripravil vsaj 3 -krat, dokler ne zapišem recepta. Res mi je všeč, kombinacija je, ki jo obožujem in priporočam, da jo preizkusite.
Leča se pri nas ne uživa veliko in velika škoda, saj ima veliko lastnosti, ki jih v drugih živilih ne najdemo.
Uporabljam lečo iz konzerve Sun Food, konzervirano, ki jo najdemo v številnih receptih na spletnem mestu.
Več podrobnosti o konzervah Sun Food najdete na njihovi spletni strani ali na facebook strani, kjer najdete več receptov.
Spodaj najdete še dva recepta, v katerih sem uporabila lečo.

Leča solata s pečeno bučo - Sestavine

  • za 2 obroka
  • 600 g bučne pite
  • 3-4 solate iz čebule
  • 2 sladki rdeči papriki
  • žlico medu ali javorjevega sirupa
  • 2-3 žlice olivnega olja
  • sok iz limone
  • 4-5 strokov česna
  • 1 čajna žlička kuminovih semen (neobvezno)
  • sol
  • poper
  • zeleni peteršilj
    Opomba:Skupni stroški sestavin za pripravo dveh porcij solate z lečo in pečeno bučo so 12 lejev.
    Lahko se razlikuje glede na to, kje so sestavine kupljene.

Kako pripraviti posno solato z lečo in bučami

Krompir olupimo in narežemo na rezine 1 cm.
Čebulo olupimo in narežemo na četrtine. Paprike operemo in narežemo na trakove. Česen olupimo.
Lečo odcedite, sperite pod tekočo hladno vodo in odcedite v sito.

* Kako pripraviti sestavine za solato iz leče s pečeno bučo !!
Rezine buče, čebule, popra in česna položite na pladenj, obložen s peki papirjem, in pokapajte s polovico preliva, sestavljenega iz limoninega soka, olja, medu, soli in popra.
Po vrhu potresemo semena kumine in z rokami rahlo premešamo, dokler zelenjava ni oblečena v preliv.

Pladenj postavimo v ogreto pečico na 220 stopinj C za 20 minut oziroma toliko časa, da zelenjava rahlo porjavi in ​​buča zlahka prodre z vilicami.
Odstranite pladenj iz pečice, pustite, da se ohladi, nato dodajte dobro odcejeno lečo, preostali preliv in sesekljan peteršilj.
Rahlo premešajte in lahko jeste solato iz leče s pečeno bučo.
Dober tek!!

Čakamo vas z nami na strani Instagram .
Če preizkusite naše recepte in objavite na Instagramu, lahko postavite hashtag #bucatareselevesele, da jih tudi mi vidimo.
Najdete nas tudi na kanalu Youtube- veseli kuharji, kjer čakamo, da se naročite !!
Hvala vam.


Recept Bučna kremna juha z lečo

  • 1 velika čebula
  • 2 srednja buča
  • 2 zeleni papriki
  • 1 majhen gulie
  • 200 gramov rdeče leče
  • 1 majhen korenček
  • paradižnikov sok po okusu (pripravljal sem ga od jeseni)
  • solni poper)
  • 1,5 l vode
  • 1 kumina v prahu
  • 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
  • Za dekoracijo:
  • mešanica semen

  • 260 g kuhane leče (škatla s 400 g, odcejena od tekočine)
  • 8-9 češnjevih paradižnikov
  • 100 g mozzarelle
  • 2 žlici črnih oliv brez koščic
  • 7-8 listov bazilike
  • 2 žlici oljčnega olja
  • sok 1/2 limone
  • sveže mleto sol in poper

Če se znajdete v okusu receptov na tem blogu, vas čakam vsak dan naprej facebook stran. Tam boste našli veliko objavljenih receptov, novih idej in razprav z zainteresiranimi.

* Lahko se tudi prijavite Skupina receptov vseh vrst. Tam boste lahko naložili svoje fotografije s preizkušenimi jedmi s tega bloga. Lahko se bomo pogovarjali o menijih, receptih za hrano in še veliko več. Vendar vas pozivam, da upoštevate pravila skupine!

Spremljate nas lahko tudi na Instagramu in Pinterestu z istim imenom "Recepti vseh vrst".


Bučna juha z lečo

Vabimo vas na sladko, barvito in polno okusov juho in # 8211 bučno juho z lečo.

Vabimo vas na sladko, barvito in polno okusov juho in # 8211 bučno juho z lečo. Cenjeni pri otrocih in odraslih. To je okusna in zdrava jed.

Sestavine

  • 1 buča, 1 ½ kg
  • 100 g leče
  • 2 krompirja
  • ½ zelene, majhne
  • 1 koren peteršilja ali peteršilja
  • 2 korenčka
  • 1 čebula
  • 1 por
  • 2 stroka česna
  • 1 čajna žlička curryja, sladka
  • 1 čajna žlička koriandra, v prahu ali
  • 1 žlica paradižnikove paste (po starosti enega leta)

Koraki, potrebni za pripravo

  1. Lečo pustimo, da se zvečer namoči. Zjutraj dobro sperite in kuhajte 20-30 minut, odvisno od sorte leče.
  2. & Icircn tokrat čebulo, por in korenine drobno sesekljamo. .
  3. Namočite jih za nekaj minut v malo vode.
  4. Ko se začnejo mehčati, dodamo začimbe, kuhano lečo, bučo in na kocke narezan krompir. Mešajte nekaj sekund.
  5. Dodajte 2 l vode.
  6. Vse skupaj kuhamo 20-25 minut.
  7. Dodajte paradižnikovo pasto, sol in poper glede na starost vašega otroka.
  8. Zavremo. Okusite, poskusite skuhati krompir in buče, nato pa izklopite ogenj.

Postrezite tako, da na krožnik dodate malo olivnega olja, zdrobljenega česna in krutonov.


4 recepti z lečo, idealni za silvestrovo

Žlica enolončnice

Jedi iz leče so jed iz žličke in vroča jed, idealna za hladne dni, ki prehajajo skozi ta letni čas, na božič.

Kdo ne želi vročega krožnika leče in dobrega kruha?

sestavina:

  • 350 gramov limone, kastiljske leče ali lanzarotov.
  • 2 čebuli ali majhen kos pora.
  • 2 stroka česna brez kože in rezin.
  • Kos buče, približno 300 gramov, narezan na koščke.
  • 2 korenja brez kože in narezana na koščke.
  • 250 gramov krompirja olupimo in narežemo na koščke.
  • Srednje sladki rumeni krompir olupimo in narežemo na koščke.
  • Zbor na kolesih.
  • Kos šunke v taquitosu.
  • Ekstra deviško olivno olje
  • Žlička mlete kumine.
  • Šal.
  • Voda.
  • Nekaj ​​žafranovih niti.
  • Ščepec kurkume.
  • Žlička sladke paprike
  1. V kotel sem dal nekaj deviškega oljčnega olja, da je čebula prepražena na minimalnem ognju.
  2. Ko se začne cvreti, dodamo stroke česna. Ko so stroki česna zlati, dodamo kumino, sladko papriko in dobro premešamo.
  3. Dodamo lečo, curry, slanino in kuhamo še 5 minut na majhnem ognju. Nato dodamo korenje, bučo, krompir, sladki krompir, malo soli in dolijemo vodo, da pokrije.
  4. Kuhajte na zmernem ognju, dokler ne zavre.
  5. Ko začne vreti, zmanjšajte ogenj na nizko in dodajte nekaj fižolovih žafran in malo kurkume.
  6. Kuhajte enolončnico z minimalno toploto, dokler se krompir in leča ne zmehčata, preverite, ali je sol dobra ali potrebujete več vode.
  7. Ko se krompir in linija zmehčajo, izklopite ogenj. Lončni lonček postavimo na ogled ali vodnjak in ga odnesemo k mizi, da ga pojemo vročega.

Solata iz leče

Solata iz leče je še en način za okus te zdrave zelenjave.

To je hladna jed, ki jo lahko postrežemo kot predjed ali kot prvo jed na novoletni večerji, zato lahko rečemo, da smo sledili tradiciji, da jemo nekaj leče, da bi pritegnili srečo za novo leto.

Solato iz leče lahko pripravimo z lečo, ki je že kuhana, da pride na trg ali za pripravo naše limone, vse je odvisno od časa, ki ga imamo na voljo.

  • 250 gramov leče iz Kastilije, Pardine ali Lanzarote.
  • 150 gramov arrokola.
  • Čebulo narežemo na kocke.
  • Majhna rdeča paprika narezana na kocke.
  • 2 korenja brez kože in v kosih.
  • 2 sesekljana kuhana jajca.
  • Voda.
  • Lovorjev list.
  • Ekstra deviško olivno olje
  • Kis iz Modene.
  • Šal.
  1. V loncu pustimo, da se žlice in korenje skuhajo ter jih zalijemo z vodo.
  2. Dodamo malo soli, smetano olivnega olja in lovorjev list.
  3. Limone kuhajte na zmernem ognju, dokler ne zavrejo.
  4. Ko začne vreti, zmanjšajte ogenj na minimum in kuhajte, dokler limone ne postanejo mehke, vendar čvrste, ne pustite jih uničiti.
  5. Ko je limona na njihovi točki, izklopite ogenj in dodajte lečo in korenje. Leče se ohladijo.
  6. Ko so žlice in korenje hladni, jih dajte v skledo za solato ali vodnjak, da naredite solato.
  7. Dodajte nasekljano čebulo, rdečo papriko, kuhana jajca, rukolo, ščepec soli, malo ekstra deviškega oljčnega olja in nekaj kapljic kisa Modena.
  8. Solato dobro odstranite, da se vse sestavine premešajo in da je dobro oblečena. Solato vzamemo na mizo in jo postrežemo na posameznih krožnikih.

Enostavni in hitri recepti za lečo

Ta recept za lečo kaže, da je njegovo ime zelo enostavno narediti in v kratkem času imamo nekaj bogate leče, ki jo lahko nato pospremimo z okusom, tudi z zlatim krompirjem na majhnih kvadratkih, ki spremlja file mesa ali kuhano zelenjavo ali s ocvrtim Jajca, ki so tudi zelo bogata.

  • 250 gramov leče.
  • Sesekljana čebula ali drobnjak.
  • 2 lovorjeva lista.
  • Ščepec mletega črnega popra.
  • Konica kumine.
  • Ekstra deviško olivno olje
  • Voda.
  • sol
  1. V lonec dam malo olivnega olja, da se segreje, da se čebula prepraži.
  2. Ko sesekljate čebulo, dodajte lečo, lovorjeve liste, mleti črni poper, kumino, samo zalijte z vodo in ščepcem soli.
  3. Lečo kuhamo na majhnem ognju, dokler ne zavre.
  4. Ko začnejo vreti, zmanjšajte ogenj na minimum in kuhajte, dokler limone niso mehke, a čvrste, moramo paziti, da jih ne uničimo.
  5. Leča mora biti suha brez juhe.
  6. Ko so pripravljeni, izklopimo ogenj in damo limone v skledo ali pladenj, da bi jedli in jedli kar tako ali kar nam je najbolj všeč.

Jajca, pomešana z lečo

Za pripravo mešane limone lahko uporabimo vnaprej kuhano lečo, ki jo dobimo na trgu, ali skuhamo limono za mešana jajca.

Količina leče, ki jo je treba premešati, je odvisna od števila obrokov.

Lahko naredimo veliko mešanico in nato postrežemo na posameznih krožnikih ali naredimo mešanico za vsako večerjo.

Mešana leča je še en način priprave in uživanja leče, je zelo bogata in je narejena v kratkem času.

  • 250 gramov leče.
  • Sesekljana čebula.
  • 3 stepena jajca.
  • 3 sveže narezane korenine peteršilja.
  • Ekstra deviško olivno olje
  • Ščepec mletega črnega popra.
  • Šal.
  • Voda.
  • Lovorjev list.
  1. Če smo kupili že kuhano limono, odpremo lonček in ga položimo v žleb, da jih speremo skozi obilno hladno vodo.
  2. Če kuhamo limono, jo damo v lonec z vodo, ki jih prekrije, malo soli in lovorjev list. Kuhajte na zmernem ognju, dokler ne zavre.
  3. Ko začne vreti, zmanjšamo ogenj na minimum in limone kuhamo, dokler se ne zmehčajo.
  4. Limono odcedimo, če pustimo vodo in odstranimo lovorjev list. V ponev damo malo olja, da se segreje in prepražimo čebulo.
  5. Ko je čebula narezana, dodamo limono, mleti črni poper, sesekljan peteršilj in stepena jajca. Dobro in neprestano mešajte, da se zmes skuha.
  6. Ko je mešano jajce pripravljeno s kuhanim jajcem, pogasim ogenj.
  7. Zmešano jajce dajte v ponev ali pladenj in ga odnesite na mizo za serviranje v posameznih krožnikih, skupaj s tistim, kar nam je najbolj všeč, pire krompirjem, zelenjavno omako, belim rižem, mesom ali ribami.

Kot lahko vidite, obstaja veliko receptov, ki jih lahko pripravimo z lečo in okusimo tisto posebno noč, na primer silvestrovo in kdo ve, da nam lahko prinese srečo za novo leto, ki se začenja.

Iz NatureVia vsem želimo srečno novo leto! Božične teme Božični recepti


Leča solata s pečeno bučo

Ta mesec sem poskušal pripraviti čim več brezmesne hrane. Navdihnjena izbira, ker sem ugotovil, da se počutim veliko bolje, če ga zaužijem le približno dvakrat na teden in nato v majhnih količinah.
Leča solata s pečeno bučo je eden izmed receptov, ki sem jih pripravil vsaj 3 -krat, dokler ne zapišem recepta. Res mi je všeč, kombinacija je, ki jo obožujem in priporočam, da poskusite.
Leča se pri nas ne uživa veliko in velika škoda, saj ima veliko lastnosti, ki jih v drugih živilih ne najdemo.
Uporabljam lečo iz konzerve Sun Food, konzervirano, ki jo najdemo v številnih receptih na spletnem mestu.
Več podrobnosti o konzervah Sun Food najdete na njihovi spletni strani ali na facebook strani, kjer najdete več receptov.
Spodaj najdete še dva recepta, v katerih sem uporabila lečo.

Leča solata s pečeno bučo - Sestavine

  • za 2 obroka
  • 600 g bučne pite
  • 3-4 solate iz čebule
  • 2 sladki rdeči papriki
  • žlico medu ali javorjevega sirupa
  • 2-3 žlice olivnega olja
  • sok iz limone
  • 4-5 strokov česna
  • 1 čajna žlička kuminovih semen (neobvezno)
  • sol
  • poper
  • zeleni peteršilj
    Opomba:Skupni stroški sestavin za pripravo dveh porcij solate z lečo in pečeno bučo so 12 lejev.
    Lahko se razlikuje glede na to, kje so sestavine kupljene.

Kako pripraviti posno solato z lečo in bučami

Krompir olupimo in narežemo na rezine 1 cm.
Čebulo olupimo in narežemo na četrtine. Paprike operemo in narežemo na trakove. Česen olupimo.
Lečo odcedite, sperite pod tekočo hladno vodo in odcedite v sito.

* Kako pripraviti sestavine za solato iz leče s pečeno bučo !!
Rezine buče, čebule, popra in česna položite na pladenj, obložen s peki papirjem, in pokapajte s polovico preliva, sestavljenega iz limoninega soka, olja, medu, soli in popra.
Po vrhu potresemo semena kumine in z rokami rahlo premešamo, dokler zelenjava ni oblečena v preliv.

Pladenj postavimo v ogreto pečico na 220 stopinj C za 20 minut oziroma toliko časa, da zelenjava rahlo porjavi in ​​buča zlahka prodre z vilicami.
Odstranite pladenj iz pečice, pustite, da se ohladi, nato dodajte dobro odcejeno lečo, preostali preliv in sesekljan peteršilj.
Rahlo premešajte in lahko jeste solato iz leče s pečeno bučo.
Dober tek!!

Čakamo vas z nami na strani Instagram .
Če preizkusite naše recepte in objavite na Instagramu, lahko postavite hashtag #bucatareselevesele, da jih tudi mi vidimo.
Najdete nas tudi na kanalu Youtube- veseli kuharji, kjer čakamo, da se naročite !!
Hvala vam.


Enostavno in hitro pripravite to okusno in nasitno kremno juho iz leče s pečeno bučo.

Ne pozabite, da lahko tudi sledite mojim receptom na strani Facebook , a čakam vas s kulinaričnimi presenečenji in naprej Instagram.


3 zdravi recepti na tešče: bučna solata, solata tabbouleh in juha iz pečene paprike

V dneh posta na leto, ko ne veste več, kaj bi skuhali, poskusite te solate in okusno juho, ki jo je zelo enostavno pripraviti. Ne potrebujete zapletenih sestavin, rezultat pa bo pravi.

Pečena bučna in kuskusna solata

Sestavine (4 obroki)

1 bučna bučna masla

1 žlica kuminovih semen (kumina)

5 vej zelenega timijana

4 žlice olivnega olja

2 žlici bučnih semen

Kako pripraviti solato s pečeno bučo in kuskusom

Pečico segrejte na 190 stopinj Celzija. Bučo olupimo, pekočo papriko narežemo na pekač.

Po buči potresemo kumina semena in položimo vejice timijana, nato pa jih zmešamo z 2 žlicama olivnega olja. Po okusu dodajte morsko sol in pecite v pečici 45-50 minut, dokler se buča ne skuha in rahlo porjavi, na polovici časa pa koščke bučk obrnite na drugo stran.

Kuskus dajte v skledo in ga prelijte z dovolj vrele vode, tako da nad kuskusom ostane približno 1 centimeter vode. Posodo pokrijemo in pustimo, da se namaka 10 minut.

Bučna semena prepražimo na suhi ponvi. Odkrijte posodo s kuskusom in jo z vilicami zrahljajte, čez stisnite lupino in limonin sok ter premešajte, nato dodajte pečeno bučo in 2 žlici olja. Solato postrežemo in na koncu potresemo še ocvrta bučna semena.

Solata Tabbouleh z lečo in peso

Sestavine (4 obroki)

1 povezava peteršilja (plus več listov, za dekoracijo)

2 pesi, očiščeni in narezani na četrtine

1 rdeče jabolko, brez hrbtenice, narezano

1 čajna žlička mlete kumine

4 žlice olivnega olja

400 g čičerike iz pločevinke, odcejeno in oprano

400 g odcejene zelene leče v pločevinkah

Kako je pripravljen solata tabbouleh z lečo in peso

Zelenjavo (peteršilj, meto, drobnjak), redkev in peso damo v kuhalnik in mešamo, dokler sesekljani in ne dobimo majhnih kosov. Po okusu dodajte preostale sestavine, malo po malo dodajte limonin sok (morda vam ne bo treba uporabiti vsega), vendar jih ne mešajte v kuhinjskem stroju. Začinite s soljo po okusu, nato solato položite na velik krožnik, okrašen z nekaj lističi peteršilja, in takoj postrezite.

Juha s pečeno papriko in paradižnikom

Sestavine (2 obroki)

400 g paradižnika, prerezanega na pol

1 rdeča čebula, narezana na 4

2 rdeči papriki (ali 2 rdeči papriki), narezani

2 žlici oljčnega olja

2 stroka česna, olupljena

nekaj vejic timijana

2 žlici ricotte, neobvezno (če se postite, opustite sir ricotta)

listi bazilike po okusu

1 žlica mešanice semen, ocvrtih

Kako je pripravljen juha s pečeno papriko in paradižnikom

Pečico segrejte na močnem ognju. Paradižnik, čebulo in papriko damo v pekač, jih zmešamo z oljem in začinimo po okusu. Dodajte veje česna in timijana, nato pecite 25-30 minut, dokler se vsa zelenjava ne zmehča in malo karamelizira.

Odstranite česen iz lupine v ponvi, razvijte liste timijana in zavrzite lupine in vejice. V ponev dodajte kis in nato vse zmešajte z mešalnikom ali z navpičnim mešalnikom, pri čemer dodajte toliko vode, da juha doseže želeno konsistenco (lahko nalijete 150 ml).

Juho po potrebi segrejte, okusite in začinite, nato pa jo prelijte v sklede in vanjo dajte po eno žlico rikote (po želji), nekaj listov bazilike in semena ter vsak del pokapajte z malo olja. Juho postrezite s kruhom po okusu.


  • 480 g leče (kuhana)
  • 1 velik paradižnik
  • 100 g tune v olju
  • 100 g oliv
  • 1 majhna čebula (ali ena zelena)
  • 3-4 žlice olivnega olja
  • sok iz majhne limone
  • solni poper

Imel sem dve pločevinki leče, zato sem jim dobro odcedil sok in jim dodal: drobno sesekljano čebulo in na kocke narezan paradižnik, olive, odcejeno olje tune, sol, poper, limonin sok in olivno olje.

Rahlo sem premešala in okrasila z rezinami limone. Zelo preprosto in okusno. Dobro delo in dober apetit!

Če se znajdete v okusu receptov na tem blogu, vas čakam vsak dan naprej facebook stran. Tam boste našli veliko objavljenih receptov, novih idej in razprav z zainteresiranimi.

* Lahko se tudi prijavite Skupina receptov vseh vrst. Tam boste lahko naložili svoje fotografije s preizkušenimi jedmi s tega bloga. Lahko se bomo pogovarjali o menijih, receptih za hrano in še veliko več. Vendar vas pozivam, da upoštevate pravila skupine!

Spremljate nas lahko tudi na Instagramu in Pinterestu z istim imenom "Recepti vseh vrst".


Video: Rez sadnega drevja (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Ga!l

    To je bila moja krivda.

  2. Keril

    Imam podobno situacijo. Pogovorimo.

  3. Modraed

    Brilliant idea and in a timely manner

  4. Andettan

    In ali je to analogno?

  5. Marline

    Very helpful question



Napišite sporočilo