We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Recepti
- Sestavine
- Meso in perutnina
- Perutnina
- Piščanca
- Priljubljen piščanec
- Enostaven piščanec
- Hiter piščanec
Piščančji fileji, spečeni na majhnih parcelah, aromatizirani z olivami, rozinami in paradižnikovo mezgo - hitra in okusna večerja, ki sija z mediteranskimi okusi brez napora.
2 ljudje so to naredili
SestavineSluži: 4
- 4 piščančje fileje prsi
- sol in poper po okusu
- 10 črnih oljk, drobno sesekljanih
- 3 žlice rozin ali sultane
- 2 žlici paradižnikovega pireja
- 3 žlice olivnega olja
- 2 žlici sveže bazilike, drobno sesekljane
- 1 žlica belega vinskega kisa
MetodaPriprava: 15min ›Kuhanje: 20min› Pripravljeno: 35min
- Fileje piščančjih prsi na obeh straneh začinite s soljo in poprom.
- Segrejte pečico na 220 C / plin 7. V manjši posodi zmešajte oljke, rozine, paradižnikovo mezgo, olivno olje, baziliko in kis.
- Odrežite 4 kose aluminijaste folije, vsaka dovolj velika, da ovije eno piščančjo prsno. Eno stran kosov folije rahlo premažemo z malo olja in na vsako položimo piščančje prsi. Na piščanca razporedimo paradižnikovo mešanico, folijo prepognemo in trdno stisnemo. Pakete s piščančjimi prsmi postavimo na pekač in pečemo v predhodno ogreti pečici 20 minut.
- Vzemite iz pečice in pustite stati 5 minut. Odprite previdno, da se ne boste opekli z vročo paro.
