Novi recepti

Recept za sendvič z jajcem iz avokada

Recept za sendvič z jajcem iz avokada


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepti
  • Sestavine
  • Meso in perutnina
  • Svinjina
  • Šunka

Namesto, da bi rezino kruha prelila s šunko ali dimljenim lososom in s sončnim jajcem navzgor, za spremembo včasih uporabim polovico avokada za pripravo tega sendviča z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov brez glutena.

To sta naredili 2 osebi

SestavineSluži: 1

  • 1 košček masla
  • 1 jajce
  • 1 rezina kuhane šunke ali dimljenega lososa
  • 1/2 avokada
  • sol in poper
  • zelišča po okusu

MetodaPriprava: 3 minute ›Kuhanje: 4 minute› Pripravljeno: 7 minut

  1. V ponvi stopite maslo in jajce skuhajte s sončno stranjo navzgor. Začinimo s soljo in poprom.
  2. Šunko narežemo na trakove in položimo na polovico avokada, nato na vrh z jajcem. Po želji potresemo z mletimi zelišči.

Nedavno ogledano

Ocene in ocenePovprečna svetovna ocena:(0)

Recenzije v angleščini (0)


Sendvič s slanino in jajcem iz avokada

BAM Sammy je eden mojih najljubših sendvičev v slastni restavraciji v središču mesta Boise, imenovani Fork. Ne morem vam povedati, kolikokrat smo jedli v Forku. Vse, kar smo tam pojedli, je bilo tako dobro. Ampak BAM Sammy je moj sendvič. Kombinacija javorjeve marinirane slanine, avokada in sveže mocarele (ki tvori akronim BAM) je prav nebeška. Obstajajo tudi paradižnik, svež pesto in rad dodam pečeno jajce po želji. Jajce je sicer malo ekstra, a popolnoma vredno. Odločili smo se, da ga znova ustvarimo doma in izkazalo se je fantastično.


  • slanina ((puranje, svinjsko ali brez mesa) (neobvezno)) 2 rezina 2 rezina
  • kisli kruh ali uporabite francoski kruh ali svoj najljubši kruh 8 rezina 8 rezina
  • jajca 4 4
  • ekstra deviško olivno olje 4 4
  • nariban Monterey Jack ali sir cheddar ali uporabite obrit pecorino 4 žlice 4 žlice
  • avokado (tanko narezano ali uporabite guacamole) 1 1
  • Nalijte pekočo omako (na primer Tabasco ali sriracha (neobvezno)) 1 1

Francoski toast iz jabolk in orehov

Enostavna jajčna solata

Tost iz jajc in avokada


Enostaven recept z avokadom

Polovica avokada vsebuje 3,4 g vlaknin. Uživanje obrokov z veliko vlakninami vam pomaga, da se dlje počutite siti. Avokado je dober za srce in lahko pomaga znižati holesterol. Ob vseh teh velikih razlogih za uživanje avokada sem iskal enostaven recept za avokado, kot je avokadov toast.

Edini težki del uživanja avokada je odstraniti avokado iz kože. Ko veste, kaj počnete, je res enostavno. Avokado prerežemo na pol in nato na sredini iztrgamo semena. Z rezalnikom za avokado odstranite meso avokada. Uporabite ga kot rezine ali pretlačite v skledi. Za limonino lupinico sem uporabila citrus zester. Tako je lažje dobiti skorjo limone z citrusom v zrnu kot pri poskusu uporabe noža.

Je avokadov in jajčni toast dober za vas?

Da, ta preprost recept z avokadom je popolno zdravo kosilo. Avokado vsebuje veliko zdravih maščob in vlaknin. In jajca so odličen vir pustih beljakovin. Če dodate svežo zelenjavo, imate okusen recept za zdravo kosilo ali večerjo.

Je avokadov toast dober za hujšanje?

To je res odvisno od tega, kaj namesto tega jeste. Avokado vsebuje veliko maščob, zato ni hrana z nizko vsebnostjo maščob ali nizkokalorična. Če pa ga jedo namesto čizburgerja ali sira na žaru, je lahko boljša izbira, če poskušate shujšati.

Avokadov toast s trdo kuhanim jajcem

Ta preprost recept z avokadom je eden najbolj prilagodljivih receptov za zdrava kosila, ki jih naredim. To lahko naredite na različne načine, odvisno od vaših želja. Jajca lahko ocvremo, poširamo, trdo skuhamo ali pretlačimo. Avokado lahko narežemo ali pretlačimo. Uživate lahko v popečenem kruhu, krekerjih, Melbini toast, pecivih ali drugih vrstah kruha, ki jih imate pri roki.

Sendvič z jajcem in avokadom

Otroci so se vedno odrezali na rezine avokada, vendar so v redu s tanko plastjo guacamola pod jajcem. Malo poskusite z načinom priprave. Da bi ohranili to svetlobo na mesu, lahko preskočite slanino in namesto tega po vrhu dodate drobno narezan drobnjak, sveže špinačne liste ali granatna jabolka (semena). Lahko ga spremenite v sendvič z zgornjo rezino kruha.

Nasvet za profesionalce:

Če želite to vzeti za kosilo, vendar ne želite, da se avokado obarva, po vrhu potresemo malo svežega limoninega soka, ga enakomerno razporedimo po nožu. Nato ga tesno zapremo s plastično folijo, da zrak ne izstopa . Poskusi. Res deluje. Ta preprost recept z avokadom je eden mojih najljubših enostavnih recepti za sendviče z avokadom ko delam od doma.

Všeč mi je, če delite svoje najboljši recepti z avokadom z mano spodaj. Vedno iščem bolj zdrave recepte za kosilo. Torej, zakaj ne bi poskusili teh zdravih sendvič idej za kosilo.


Povzetek recepta

  • 1 žlica olivnega olja
  • 2 velika jajca
  • 1 ščepec soli in mleti črni poper po okusu
  • 1 žlica zmehčanega masla
  • 2 rezini italijanskega kruha
  • 1 unča švicarskega sira, narezanega
  • 1 unča sira cheddarja, narezanega
  • ½ zrelega avokada, narezanega na rezine

V ponvi segrejte olivno olje na srednjem ognju. Jajca pretlačite v ponev, kuhajte 1 do 2 minuti. Obrnite in kuhajte jajce do konca, še 2 do 5 minut. Jajca prestavimo na krožnik in začinimo s soljo in poprom.

Na 1 stran vsake rezine kruha namažite maslo.

Ponev segrejte na srednjem ognju. Rezine kruha položite v vročo ponev z maslom navzdol. Hitro položite švicarski sir, 1 ocvrto jajce, sir Cheddar, 1 ocvrto jajce, avokado in preostalo rezino kruha, z maslom navzgor. Sendvič previdno obrnite, da se peče na drugi strani do zlato rjave barve, 3 do 4 minute.

Odstranite sendvič iz ponve in ga prerežite na pol.


Povzetek recepta

  • 4 angleški kolački, razdeljeni
  • 4 rezine ameriškega sira
  • 2 žlici nesoljenega masla
  • 8 velikih jajc, stepenih
  • Košer sol in poper
  • 1 zrel avokadov Hass, olupljen in narezan na tanke rezine
  • Sesekljan čebulček, za okras

Pečico segrejte na 375 ° C. Angleške muffine položite na oboden pekač in vsako spodnjo polovico prelijte z 1 rezino ameriškega sira. Pečemo, dokler se sir ne stopi, 2 do 3 minute.

Medtem v veliki nelepljivi ponvi stopite maslo. Dodamo jajca in kuhamo na majhnem ognju, mešamo, dokler se ne začne tvoriti skuta, približno 2 minuti. Začinite s soljo in poprom ter nadaljujte s kuhanjem, dokler jajca ne nastanejo, približno 2 minuti dlje. Jajca z žlico prelijemo po siru in na vrh naribamo rezine avokada. Okrasite s čebulicami, zaprite sendviče in postrezite.


Sendvič z jajci iz avokada

Ena od skritih prednosti odraščanja pri vseh mojih tetah, stricih in sestričnih je, da smo vedno imeli čudovito hrano, ko so moji starši odšli na dopust iz mesta! Vsako zimo sta se moja teta Paula in stric Randy preselila v našo hišo za en teden, medtem ko sta moja starša odšla. Večino dopoldne bi teta v toplo pečico čakala odlično pripravljene sendviče z jajci. Ponavljam: imela je sendviče z jajci. Čaka nas. V toplo pečico. Tako sem srečen.

Današnji recept je nov zasuk stare klasike z dodatkom avokada. Napolnjen z zdravimi maščobami, je avokado okusen vir mono nenasičenih maščobnih kislin.


Razlog za blokiranje: Dostop z vašega območja je bil zaradi varnostnih razlogov začasno omejen
Čas: Ned, 13. junij 2021 14:07:24 GMT

O Wordfence

Wordfence je varnostni vtičnik, nameščen na več kot 3 milijonih spletnih mest WordPress. Lastnik tega spletnega mesta uporablja Wordfence za upravljanje dostopa do svojega spletnega mesta.

Prav tako lahko preberete dokumentacijo, če želite izvedeti več o orodjih za blokiranje Wordfence 's, ali obiščite wordfence.com, če želite izvedeti več o Wordfence.

Ustvaril Wordfence ob nedeljah, 13. junija 2021 14:07:24 GMT.
Čas vašega računalnika:.


Sendvič z ocvrtimi jajci: začetek

Všeč mi je dober sendvič z zajtrkom, toda kadarkoli sem zunaj, so moje možnosti omejene. Ta zajtrk je običajno namenjen mesnim jedem, zato sem skozi leta eksperimentiral z različnimi zelenjavnimi alternativami. Vnesite ta sendvič z jajcem iz avokada!

Ta sendvič sem naložil z veliko količino zelenjave, hummusa in trdne omake, da sem vse skupaj združil. Ne manjka veliko, zato je to moj zajtrk.


Navodila

-Jajca in vodo zavremo.
-Ko voda začne vreti nastavljen časovnik 10 minut.
-Po 10 minutah jajca položite v skledo s hladno vodo in ledenimi kockami (hitreje se ohladijo in olajšajo lupljenje).
-Če odstranite jajčne lupine, v posodo položite 1 celo jajce in 2 beljaka.
-V skledo dodajte avokado, preliv iz majoneze, drobnjak in baziliko.
-Sestavine zmešajte z vilicami do želene konsistence. Po okusu dodamo sol in poper, premešamo.
-Žlico jajčne solate na 1 rezino kruha (rad popečem kruh).
-Na vrh z rezino paradižnika, listom romske solate in 2. rezino kruha.
Uživajte!


Poglej si posnetek: Vajíčka k snídani 3x jinak! (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Brazuru

    You have thought up such matchless answer?

  2. Aahan

    Opravičujem se za vmešavanje ... razumem to vprašanje. Ready to help.

  3. Skye

    You were visited with simply magnificent idea

  4. Shayten

    It is strange why no one is discussing this publication? The topic is interesting ...

  5. Eneas

    Off your shoulders! Good riddance! All the better!



Napišite sporočilo